AUTOGENE KÖRPERARBEIT ®

nach Mag. Norbert Krennmair

 

Das einfache Stressabbau- & Regenerationsprogramm

zur burn-out Prävention, für aktive Stressbewältigung, Ausgleich und Regeneration und Nutzung der Körperintelligenz

Einfach • unmittelbar wirksam • kurz

 

Stress geht jeden an !

Mach´s dir leicht. Hör´auf, wenn es reicht.

Nutze deine Körperintelligenz.

Lerne gut mit dir umzugehen.

 

Reduzieren Sie das Bildungsdefizit Entspannungsfähigkeit und Erhöhen sie Ihre aktive Pausen- und Regenerationskompetenz um jederzeit in wenigen Minuten gut für sich sorgen zu können, Aufutanken, Ausgleich und frische Lebensenergie zu finden durch ein Set an einfachsten Übungen in kurzer Zeit..

 

Stressbelastung ist alltäglich und kostet viel Nerven, Emotionen und Gesundheitsverschleiß, nebenbei hat er negative Auswirkungen auf die Kommunikation, den zwischenmenschlichen Umgang sowie die Konzentrations- und Arbeitsfähigkeit.

 

 

Die Methode der ATK® ist entstanden aus dem langjährigen Einsatz von Körper-, Entspannungsübungen in der burn-out Therapie und –Prävention sowie dem Einsatz in Gesundheitsseminaren sowie im Rahmen von psychotherapeutischen Prozessen und Gesundheitscoaching oder burn-out-Therapie.

ATK® integriert das Wissen und den Erfahrungsschatz verschiedener körpertherapeutischen Schulen zu einem einfachen und wirksamen

Basisprogramm von 7 goldenen basalen Gesundheitsübungen

zum Ausgleich und zur Regeneration.

 

Integrieren

den Kopf Abschalten

in die Mitte kommen

Ausgleich

Differenzierung

Energetisierung

Selbstheilungsprozesse aktivieren

 

Nebenbei erhöht sich durch dieses Entspannungstraining mit garantierten Entspannungseffekte der Zugang zu sich Selbst, zur eigenen Mitte und den vorhandenen Selbstheilungspotentialen.

 

Gerne machen wir Ihnen ein Angebot in Form von Einzelcoaching, als Teamworkshop oder als Multipilikatorenschulung.

krennmair@change2.at

Autogene Körperarbeit® für Person, Team, Organisation